Goed voorbereid zijn op later? Doe de Later-Check

Bekijk in 5 minuten welke kleine stap je nu kunt zetten

Ouder worden gaat vanzelf, maar prettig ouder worden vraagt soms om keuzes en voorbereidingen. Wat u vandaag doet, kan invloed hebben op hoe fit u straks bent. Hoe u woont en hoe goed u contact hebt met mensen in uw buurt. Daarom biedt het ministerie van Volksgezondheid, Welzijn en Sport (VWS) in de vernieuwde campagne Praat vandaag over morgen praktische informatie en tips voor later. Op de website ‘Praat vandaag over morgen’ vindt u deze informatie en helpt de Later-Check u in ongeveer 5 minuten om te ontdekken welke voorbereidingen voor u relevant kunnen zijn en waar u nu al iets mee kunt doen.

Heeft u voorzieningen zoals een supermarkt of huisarts dichtbij? Heeft u hobby’s of activiteiten waar u plezier en energie uit haalt? Zou u iemand uit uw omgeving willen/kunnen helpen als dat nodig is en andersom? Na het beantwoorden van de vragen krijgt u praktische tips en aandachtspunten waar u nu al mee aan de slag kunt. Want prettig ouder worden begint niet morgen, maar met een klein moment vandaag.

U hoeft niet meteen alles al te regelen

Kies 1 onderwerp waar u mee wilt starten, bijvoorbeeld aanpassingen in uw woning, fit blijven of omkijken naar elkaar. Door klein te beginnen, maakt u het makkelijker om in actie te komen. Elke stap die u nu zet, helpt u om later beter voorbereid te zijn.

Kijk samen vooruit

Weet u niet waar u moet beginnen? Doe de Later-Check, bijvoorbeeld met uw partner, buurvrouw, familielid of vriend. Samen komt u vaak op ideeën waar u alleen niet aan denkt. U kunt ook meedoen aan een activiteit bij u in de buurt. Veel maatschappelijke organisaties organiseren activiteiten en helpen mensen om na te denken over later, erover in gesprek te gaan en een plan te maken.

Stel ouder worden niet uit

Hoe goed bent u voorbereid op later? Doe de Later-Check op Op de website ‘Praat vandaag over morgen’